Dipl.-Päd. Johannes Schäfer MBSR MBCT Berlin Stressbewältigung durch Achtsamkeit Psychotherapie
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Dipl.-Päd. Johannes Schäfer MBSR MBCT Berlin Stressbewältigung durch Achtsamkeit PsychotherapieDESCRIPTION
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Innehalten, Klarheit gewinnen, gelassen sein. MBSR in Berlin, willkommen,. Das Programm für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Diese Seite bietet Ihnen Wege in die Achtsamkeit. Achtsamkeit üben heißt, in einer annehmenden offenen Haltung bewusst den gegenwärtigen Augenblick wahrnehmen.
In MBSR Kursen und Bildungsurlauben können Sie die Kraft der Achtsamkeit für sich entdecken, um Stress und Burnout vorzubeugen sowie Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Für Teams, Firmen und Institutionen biete ich maßgeschneiderte Inhouse Fortbildungen an zum Thema Achtsamkeit, Stressbewältigung und Kommunikation.
Ich bin seit 10 Jahren mit diesem Angebot in Bern präsent, und kann Ihnen dadurch didaktisch ausgereifte, psychologisch fundierte Kurse anbieten. MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wird als Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR kann in unterschiedlichen Grundkurs-Formaten erlernt werden. Dazu gibt es verschiedene Angebote für Fortgeschrittene. Für das vollständige Programm sehen Sie bitte Angebote and Preise.
Achtsamkeitstraining MBSR Informationsabend in Bonn 11. Achtsamkeitstraining MBSR 8-Wochenkurs in Bonn - Januar 2018.